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sandrabren123
Moda y complementos
Logra el glow up que siempre has querido
A veces, no nos damos cuenta de que ciertos errores cotidianos están saboteando nuestro progreso hacia una versión más radiante y saludable de noso...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Cambia tu vida en solo 45 dÃas
En los próximos 45 dÃas, te invito a que te enfoques en los aspectos fundamentales de tu crecimiento personal y fÃsico. Comienza a leer libros sobr...
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sandrabren123
Otros
¿Cansada de que nunca puedes ponerte en orden para tus tareas y exámenes?
Si eres de las personas que se sienten atrapadas por la presión académica y nunca sabes por dónde empezar, este artÃculo es para ti.Imagina por un...
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sandrabren123
TecnologÃa y comunicaciones
5 tonterÃas que el Internet te hizo creer
Desde debates absurdos hasta teorÃas de conspiración que ni siquiera sabÃas que existÃan, la web ha hecho que algunos conceptos se conviertan en v...
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sandrabren123
Arte y fotografÃa
Debes robar para ser un artista
Muchos creen que la creatividad es algo mágico, que surge de la nada, como una chispa que ilumina la mente del artista. Pero, ¿y si te dijera que to...
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sandrabren123
Historias y relatos
¿Por qué Van Gogh se quitó la oreja?
Una frÃa noche de diciembre, un hombre desorientado llega a un burdel y entrega un paquete ensangrentado a una de las chicas. Dentro, cuidadosamente ...
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Reflexiones y pensamientos
Mira a la muerte con ojos de amor
Hay pensamientos que vuelven a nuestra mente una y otra vez. Uno de ellos, inevitable y profundo, es preguntarnos: ¿Cuánto tiempo me queda para...
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sandrabren123
TecnologÃa y comunicaciones
Por este motivo deberÃas empezar a crear contenido
Vivimos en una era en la que cada instante puede ser capturado y almacenado en nuestros dispositivos. Miles de fotos, cientos de videos, recuerdos que...
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sandrabren123
Juegos y PC
Los videojuegos están destruyendo tu personalidad
Los videojuegos han dejado de ser un simple pasatiempo: hoy mueven más de 200 mil millones de dólares al año y cuentan con más de 3...
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sandrabren123
Otros
El autodesarrollo te está ¿arruinando?
Vivimos en la era de la información, donde cualquier conocimiento está a solo un clic de distancia. El autodesarrollo se ha convertido en un estánd...
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sandrabren123
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Consejos claves para gestionar tu tiempo??
El tiempo es el recurso más valioso que tenemos, y si no aprendemos a gestionarlo, se nos escapa sin darnos cuenta. La buena noticia es que tú eres ...
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sandrabren123
TecnologÃa y comunicaciones
Desintoxicación de dopamina
?? Redes sociales, comida ultraprocesada, compras compulsivas, series interminables… Todo a nuestro alrededor nos bombardea con placer inm...
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sandrabren123
TecnologÃa y comunicaciones
Recupera tu motivación y toma el control de tu vida
Es probable que la dopamina esté jugando un papel clave en tu vida sin que te des cuenta. En este artÃculo, descubrirás cómo este neurotransmisor ...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Inversiones inteligentes para hacer en tus 20s
En la década de los 20, cada decisión financiera puede marcar la diferencia entre construir un futuro sólido o desperdiciar dinero en placeres efÃ...
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Lifestyle y negocios
Si estás en tus 18s debes saber esto
A los 18 años, la vida parece estar llena de oportunidades y elecciones. Sin embargo, muchas de esas decisiones pueden marcar la diferencia entre un ...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Como invertir si eres joven
Si eres joven y alguna vez has pensado en el mundo de las inversiones, ¡estás en el lugar correcto! La verdad es que, aunque la mayorÃa de las pers...
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Salud y alimentación
¿Te imaginas tener el fÃsico de tus sueños y ser más segura de ti misma?
¡Este post es justo lo que necesitas! No se trata solo de consejos para mejorar tu apariencia, sino de una guÃa completa para transformar tu vida, t...
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Como ser una mujer del TOP 1% mundial
En un mundo donde la mediocridad parece dominar y donde muchas mujeres se conforman con la validación externa, ¿cómo destacarte y ser una mujer del...
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Si tienes entre 13-18 mira esto
Este es el momento perfecto para aprovechar tu tiempo y energÃa de la mejor manera. Si alguna vez te has sentido atrapado entre la presión de las ex...
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Moda y complementos
Los secretos para tener un estilo único
Con solo 10 prendas esenciales, podrás crear miles de combinaciones y tener outfits que siempre te harán lucir increÃble. Aquà te comparto las pie...
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sandrabren123
Moda y complementos
Prendas para transformar tu estilo en el 2025
Con solo 10 prendas esenciales, podrás crear miles de combinaciones y tener outfits que siempre te harán lucir increÃble. Aquà te comparto las pie...
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Moda y complementos
La moda del 2025
A menudo, subestimados o dejados de lado, los accesorios son los verdaderos héroes que transforman un atuendo de lo básico a lo extraordinario. Son ...
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sandrabren123
Moda y complementos
El truco para lucir bien son los accesorios
A menudo, subestimados o dejados de lado, los accesorios son los verdaderos héroes que transforman un atuendo de lo básico a lo extraordinario. Son ...
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sandrabren123
Reflexiones y pensamientos
¿Los problemas que enfrentas realmente existen?
En ocasiones, nos sentimos abrumados por situaciones que parecen insostenibles, pero ¿y si te dijera que muchos de esos problemas solo existen en nue...
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sandrabren123
Arte y fotografÃa
El arte de dejar que las cosas sucedan
En un mundo donde la constante presión por hacer nos empuja a estar siempre ocupados, nos olvidamos de un antiguo principio que podrÃa tra...
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Reflexiones y pensamientos
No persigas la felicidad
Es un concepto erróneo que nos lleva a buscar la felicidad como si fuera un estado constante. La verdad es que las emociones dolorosas también juega...
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sandrabren123
Salud y alimentación
¿Por qué crecen los músculos?
No es un misterio ni una magia, sino un proceso biológico fascinante que implica estrés, reparación y adaptación. Aunque todos tenemos más de 600...
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Salud y alimentación
La importancia de los estiramientos
Es probable que hayas escuchado que estirar antes de hacer ejercicio es clave para evitar lesiones, pero ¿realmente tiene impacto en tus músculos mÃ...
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sandrabren123
Salud y alimentación
El poder de saltar cuerda
Si alguna vez pensaste que saltar la cuerda es solo para niños o para un ejercicio aburrido, es hora de cambiar esa idea. Saltar la cuerda es mucho m...
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sandrabren123
Salud y alimentación
¿Por qué perder peso parece complicado?
Si bien la mayorÃa de la gente piensa que se trata de seguir una dieta estricta y hacer ejercicio, en realidad eso solo representa una pequeña parte...
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sandrabren123
Viajes y culturas
¿Por qué los japoneses nunca acumulan suciedad?
En Japón, la organización no es solo una necesidad, sino una verdadera filosofÃa de vida. Con espacios pequeños y una alta densidad de poblac...
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sandrabren123
Reflexiones y pensamientos
Nada es todo
En la vida, solemos ver las cosas de manera binaria: algo es o no es, está lleno o está vacÃo. Pero, ¿qué pasa cuando nos detenemos a cuestionar ...
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sandrabren123
Moda y complementos
Domina tu marca personal como un profesional
Hoy te traigo la guÃa definitiva para construir una marca personal sólida, ¡y no, no necesitas ser una celebridad para hacerlo! ¿SabÃas que tu im...
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sandrabren123
Moda y complementos
Como lograr una marca personal
No se trata solo de talento, sino de cómo usan el branding para conectar con millones de personas. ¡Y tú también puedes aplicar estos principios a...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
El camino más rápido para arruinar tu vida
Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de autodestrucción, este es el manual perfecto para ti. No es broma: con solo seguir algunos hábit...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Como empezar a acumular riqueza
1. Lee para ser rico:Colin comienza con un hábito tan simple como leer, pero no cualquier libro. Se trata de leer material que te dé las claves del ...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Como algunas personas logran riquezas desde cero
Este texto revela lo que el sistema educativo y la sociedad no te enseñaron: el verdadero camino hacia la riqueza no está en seguir la ecuación tra...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
El estado de flow/flujo
Imagina poder desbloquear una concentración tan profunda que cualquier tarea se vuelve más fácil, más rápida y mucho más satisfactoria. Eso es l...
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sandrabren123
Reflexiones y pensamientos
¿Te has sentido en un cÃrculo interminable de distracciones?
Como si tu cerebro estuviera constantemente corriendo en diferentes direcciones, incapaz de concentrarse en lo que realmente importa. Si te suena fami...
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TecnologÃa y comunicaciones
La obsesión a los móviles
Aunque a veces lo asociamos con descanso, tranquilidad o incluso evasión, lo cierto es que el acto de dormir es más complejo y fascinante de lo que ...
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sandrabren123
Reflexiones y pensamientos
Dormir es solo un ensayo para la muerte
Aunque a veces lo asociamos con descanso, tranquilidad o incluso evasión, lo cierto es que el acto de dormir es más complejo y fascinante de lo que ...
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Salud y alimentación
¿Como los analgésicos saben donde te duele?
Parece magia, pero es pura ciencia. Imagina que te duele el codo, tomas una pastilla y en cuestión de minutos el dolor desaparece. ¿Cómo llega la p...
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sandrabren123
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Estudia menos y obtén mejores resultados
No se trata de estudiar durante horas interminables, tomando litros de café, y quemándote con maratones de lectura. Existen formas mucho más inteli...
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sandrabren123
Lifestyle y negocios
Tus hábitos están tomando el control de tu vida
No estás solo. Las adicciones, más allá de las drogas o el alcohol, nos rodean en formas más sutiles pero igualmente destructivas: videojuegos, re...
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Como atraer todo lo que deseas
El universo está escuchando, pero ¿estás hablando el mismo idioma? Lo cierto es que todo lo que experimentas en tu realidad es una respuesta a la e...
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sandrabren123
PolÃtica y religión
Como crear un aura
Es como si tuvieran una "aura" especial que irradia poder sin que digan una sola palabra. Pero, ¿por qué algunas personas tienen esta habilidad mien...
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sandrabren123
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Como ser una persona magnética
No es solo cuestión de cómo te ves o cómo te presentas, sino de cómo gestionas tu energÃa y tu actitud. En este post te hablaré sobre cómo pued...
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Reflexiones y pensamientos
La vida es un juego y debes aprender a jugarla
En un mundo donde todo parece regido por reglas y circunstancias externas, hay una verdad fundamental que muchos ignoran: tú eres el jugador pri...
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sandrabren123
Reflexiones y pensamientos
¿Las disculpas realmente sanan?
A todos nos ha pasado, y lo peor es cuando esas disculpas no son más que un intento de suavizar lo irreparable. ¿Te suena familiar? A veces, las pal...
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sandrabren123
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¿Como serÃa vivir siendo inmortal?
Imagina vivir para siempre: presenciar el paso de los siglos, sobrevivir a todos tus seres queridos y ver cómo el mundo evoluciona de formas que ni s...
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