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Mister Top

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Salud y alimentación

Fatiga constanteSi te sientes sin energía todo el día, incluso después de haber dormido lo suficiente, puede que no est&...

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Iamely

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Salud y alimentación

Cambia tu desayuno y dejaras de tener hambre y ansiedad todo el día

???? 1. Tortilla de claras con espinacas y aguacate ???????? Ingredientes: 200 g de claras de huevo (10 claras aprox.) 50 g de espinacas frescas 40 g ...

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Iamely

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Salud y alimentación

BROWNIE SIN HARINAS

De los más ricos que me he comido, esponjoso y con ese sabor a chocolate delicioso ???? INGREDIENTES ????????‍???? Banano Huevo Cacao en po...

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Iamely

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Salud y alimentación

MINI CAKE DE CHOCOLATEalto en proteína, sin harinas y sin azúcares añadidos✨

Antes de compartirte la receta quiero recordarte que: ????No tiene nada de malo comer la versión tradicional del cake de chocolate ????No inten...

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Salud y alimentación

¿Te faltan proteínas? Así te avisa tu sensual cuerpo, 9 TIPS

1️⃣ Pérdida de masa muscularLa proteína es fundamental para construir, mantener y reparar la masa muscular. Sin una cantidad adecuad...

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