#Hábitos
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Lifestyle y negocios
1. Gana la noche anterior: Establece una hora de dormir constante y evita las pantallas una hora antes de acostarte. Crea una rutina relajante antes ...
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Noticias y actualidad
1️⃣ Colores Usa la psicología de los colores para diferenciar distintos tipos de información 2️⃣ Parafraseo Escribe la informaci...
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Salud y alimentación
???? 1. Tortilla de claras con espinacas y aguacate ???????? Ingredientes: 200 g de claras de huevo (10 claras aprox.) 50 g de espinacas frescas 40 g ...
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Lifestyle y negocios
El club de las 5 AM La mayoría de las personas con éxito empiezan su día temprano, el horario de 5 a 9 son las horas más...
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Reflexiones y pensamientos
Que sudes: si haces deporte harás que esa grasita que provoca acné desaparezca Que pongas crema solar cada 2-3 horas dependiendo de tu ...
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