Salud y alimentación

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5 Ejercicios de Cuerpo Completo para Ganar Músculo en Casa (Sin Equipo)

Descubre cómo ganar músculo en casa con 5 ejercicios efectivos que no necesitan equipo. ¡Transforma tu cuerpo con solo 30 minutos al día!¿Sabías...

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41 min.

Ana♡

Salud y alimentación

como aclarar tu piel de forma natural

CÚRCUMA:Una de las formas más sencillas y efectivas de aprovechar los beneficios de la cúrcuma es a través de una mascarilla casera. Esta combinac...

2 visitas 0 respuestas

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3 min.

Swtmari

Salud y alimentación

Quesillo. | Receta. ?✨️

♡ Ingredientes:1 taza de leche evaporada1 taza de leche condensada6 huevos, enteros1 cucharadita de extracto de vainilla6 cucharadas de azúcar1 piz...

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1 min.

Swtmari

Salud y alimentación

Ponche de frutas. ?✨️

☆ Ingredientes½ Kilogramo de Tejocotes½ Kilogramo de Guayabas¼ Kilogramo de Ciruela Pasa5 Manzanas Amarillas4 Cañas de Azúcar¼ Kilogramo...

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1 min.

Kenia

Salud y alimentación

Plan de desintoxicación para la piel ?

⭐¿Qué significa desintoxicar el cuerpo y la piel?El órgano más grande de tu cuerpo es la piel. Tiene numerosas funciones vitales que ayudan a pr...

151 visitas 0 respuestas

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4 min.

Swtmari

Salud y alimentación

Frappuccino de dulce de leche. ?✨️

▪︎ 20 cubitos de hielo▪︎ 100 ml. Cafe intenso▪︎ 200 ml. Leche▪︎ 2 cdas. Dulce de leche▪︎ 1 cda. Cacao en polvo dulce o amargo▪�...

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1 min.

@de.todo_unpoco

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TIPS PARA OLER BIEN TODO EL DIA

Para oler bien durante todo el día, puedes seguir algunos consejos prácticos:1. Higiene personal: La base para oler bien es mantener una higiene ade...

123 visitas 0 respuestas

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2 min.

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7 alimentos clave para ganar masa muscular desde casa

Para ganar masa muscular, no solo necesitas un buen entrenamiento: la alimentación es esencial. Si quieres maximizar tus resultados, incluir alimento...

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35 min.

@de.todo_unpoco

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RECETA SENCILLA DE BROWNIES

Ingredientes:200 g de chocolate oscuro100 g de mantequilla200 g de azúcar3 huevos100 g de harina1 cucharadita de esencia de vainilla1 pizca de sal50 ...

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1 min.

@de.todo_unpoco

Salud y alimentación

LA FRUTA DEL DRAGON: SU RAREZA Y BENEFICIOS

La pitahaya, también conocida como fruta dragón, es el fruto de varias especies de cactus del género Hylocereus y Selenicereus, originarios de Amé...

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3 min.

Kenia

Salud y alimentación

?Conoce cuál es tu tipo de piel y sus necesidades: Parte 1?

~ PIEL NORMAL ~✨Aunque el término normal es un poco “vago”, este tipo de piel es al que aspiramos a tener todos. Una piel equilibrada y saludab...

4 visitas 0 respuestas

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3 min.

Kenia

Salud y alimentación

?Conoce cuál es tu tipo de piel y sus necesidades: Última parte?

~ PIEL MIXTA ~✨La piel mixta es una piel que se caracteriza por combinar zonas grasas (famosa zona T: frente, nariz y barbilla) y zonas secas (zona ...

9 visitas 0 respuestas

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3 min.

@de.todo_unpoco

Salud y alimentación

Beneficios de las frutas tropicales: Más allá del sabor

Las frutas tropicales no solo son deliciosas y refrescantes, sino que también ofrecen una gran variedad de beneficios para la salud. Desde la conocid...

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3 min.

@de.todo_unpoco

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LA RECETA PARA EL FLAN MAS DELICIOSO QUE HAYAS VISTO

Ingredientes1 taza de azúcar (para el caramelo)1 lata de leche condensada1 lata de leche evaporada4 huevos1 cucharadita de esencia de vainillaInstruc...

255 visitas 0 respuestas

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2 min.

Auramental

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Vivir con Ansiedad

La ansiedad es como una sombra que aparece sin ser invitada, envolviéndote cuando menos lo esperas. Es esa sensación de estar atrapado e...

221 visitas 0 respuestas

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3 min.

Lisandro

Salud y alimentación

SORPRENDENTE.

A esta mujer le tuvieron que cortar parte de la pierna, pero le pusieron el pie al revés. ?Aunque parezca una negligencia médica, este procedimiento...

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Cómo ganar músculo en casa: 5 errores que debes evitar

Ganar músculo en casa es totalmente posible, pero muchas personas cometen errores comunes que pueden retrasar sus resultados. Si eres de los que entr...

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Yosse Mor

Salud y alimentación

Problemas con la comida

Tener malos hábitos con la comida no está padre, hacer dietas extremas tampoco está padre.Conozco un sin fin de personas de varias edades que se po...

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DaniEstrada

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Salud y alimentación

10 Claves Para Transformar Tu Salud Mental y Vivir Mejor

La salud mental es tan importante como la física, pero muchas veces la descuidamos. No se trata de hacer cambios drásticos, sino de inco...

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Ana♡

Salud y alimentación

tips de belleza para adolescentes

Cuidado de la piel: Lava la cara dos veces al día con un jabón suave y agua tibia, y masajea con movimientos circulares. Evita frotarte la cara, ya ...

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