Salud y alimentación

Majo_G

Respira, Estás Aquí: Cómo el Mindfulness Puede Cambiar Tu Mente (y Tu Vida) ✨?‍?

En un mundo donde todo va tan rápido, encontrar momentos de calma parece un lujo. Pero es justamente en medio del caos donde más necesitamos detener...

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Majo_G

Salud y alimentación

Tu Mente También Importa: Por Qué No Hay Bienestar Sin Salud Mental?✨

Hablar de salud mental es hablar de vida. Durante mucho tiempo se ha visto como algo separado, como un aspecto “menos importante” o incluso como u...

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Majo_G

Salud y alimentación

Ir a Terapia No es Debilidad, Es Valentía: El Amor Propio que Más Sana?️✨

Buscar ayuda psicológica no es un signo de debilidad. De hecho, es todo lo contrario: es un acto valiente, una muestra de amor propio y un paso hacia...

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Majo_G

Salud y alimentación

Hablemos Claro: La Salud Mental No Se Calla???

Hablar abiertamente sobre salud mental es una necesidad urgente en nuestra sociedad. Durante años, el tema ha estado envuelto en silencio, prejuicios...

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Majo_G

Salud y alimentación

Escuchar Más Allá del Silencio: Cuidar la Mente de Nuestros Jóvenes❤️‍?✨

La adolescencia es una etapa compleja y determinante en la vida de cualquier persona. Es un momento de cambios físicos, emocionales y sociales intens...

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Majo_G

Salud y alimentación

Ansiedad y Depresión: Lo Que No Se Ve, Pero Duele?✨

La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos de salud mental más comunes en el mundo, pero a pesar de su frecuencia, muchas veces se malinte...

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Majo_G

Salud y alimentación

Cuando el Estrés No Se Va: El Silencio que Desgasta tu Mente y tu Cuerpo??

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazas o desafíos. En pequeñas dosis, puede ser útil, incluso mo...

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Majo_G

Salud y alimentación

Conectados, pero Vacíos: El Impacto Silencioso de las Redes Sociales en tu Salud Mental✨?️

Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos, compartimos y nos relacionamos con el mundo. Sin embargo, aunque ofrecen muchas v...

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pierino12

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Salud y alimentación

SIGNIFICADO EMOCIONAL DE LAS ADICCIONES.

SIGNIFICADO EMOCIONAL DE LAS ADICCIONES. Las adicciones están relacionadas al núcleo familiar, a la sobreprotección mat...

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Lisandro

Salud y alimentación

¿Estoy tomando suficiente agua al dia?

La cantidad de agua que debes tomar al día puede variar según varios factores, como tu edad, sexo, nivel de actividad física y clima. Según la Cl�...

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Yuri J

Salud y alimentación

Tips para que disfrutes tu comida cuando estás solo.

Hazlo un momento especial: Coloca la mesa con esmero, usa tus platos favoritos y crea un ambiente agradable Desconéctate de las pantallas: Evita...

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Orla22

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Salud y alimentación

Habitos que te ayudaran a crecer como persona parte 2

5. Aprendizaje Continuo Dedica tiempo a adquirir nuevas habilidades o conocimientos. Esto puede incluir cursos en línea, talleres o incluso apr...

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José Antonio

Salud y alimentación

gym

Recuerda que cada entrenamiento consta de paciencia, recuerda tener tus metas muy claras y tus objetivos, al principio el camino es difícil pero si t...

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Mister Top

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Salud y alimentación

6 Hábitos que indican que tienes un CI por encima del promedio según el LONDON SCHOOL ECONOMICS

1️⃣ Predilección por la Soledad Estas personas disfrutan de pasar tiempo solas, utilizando este espacio para la introspección y el ...

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Majo_G

Salud y alimentación

4 Recetas Divertidas y Saludables para Niños??

Cocinar con los niños puede ser una experiencia divertida y educativa, y al mismo tiempo les enseña a disfrutar de la comida saludable. Pizz...

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maruchann

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Salud y alimentación

Órganos Artificiales y Medicina Regenerativa

El desarrollo de órganos artificiales y la regeneración de tejidos han abierto nuevas posibilidades en el trasplante de órganos y...

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angeloote

Salud y alimentación

Efectos Positivos de las Redes Sociales en la Autoestima

A pesar de sus riesgos, las redes sociales también pueden tener efectos positivos en la autoestima cuando se usan de manera adecuada. ### ...

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nanoquerales

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Salud y alimentación

El cultivo del plátano

El plátano es una planta tropical perenne que se cultiva a partir de hijuelos o rizomas. Su ciclo de cultivo es largo, ya que puede tardar entr...

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nanoquerales

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Salud y alimentación

Las 20 especies más conocidas

Las especias son ingredientes de origen vegetal o animal que se utilizan para realzar el sabor, aroma y color de los alimentos. A lo largo de la histo...

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