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Salud y alimentación
Just4530
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Salud y alimentación
¿Cómo hacer crecer tus bíceps?
Cómo hacer crecer los bíceps Para aumentar el tamaño y la fuerza de tus bíceps, es fundamental seguir un enfoque estr...
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Just4530
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Salud y alimentación
¿Qué es la Hipertrofia? Consejos
¿Qué es la Hipertrofia? La hipertrofia es el aumento del tamaño de las células, especialmente en el contexto del...
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Just4530
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Salud y alimentación
¿Cómo superarse personalmente?
Superación Personal La superación personal es un concepto amplio que abarca el crecimiento y desarrollo en diversas áreas d...
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5 min.
johan_06
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Salud y alimentación
Cosas simples que mejoran tu salud mental
En nuestra vida diaria, el estrés y las preocupaciones se han vuelto casi inevitables, pero ¿sabías que hay hábitos simple...
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3 min.
calebsito004
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Salud y alimentación
Las 7 cosas más asquerosas encontradas en sandwiches de Subway
Subway, una de las cadenas de comida rápida más famosas del mundo, se ha ganado su popularidad gracias a la opción de personaliza...
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pierino12
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Salud y alimentación
¿Qué omega es bueno para mejorar la memoria y el cerebro?
¿Qué omega es bueno para mejorar la memoria y el cerebro? En el planeta, hasta el 2040, más de 80 millones de personas se ver&aa...
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9 min.
Swtmari
Salud y alimentación
Bizcocho de Avena, Manzana y Zanahoria. ?✨️
Bizcocho de Avena, Manzana y ZanahoriaIngredientes1 taza de avena (molerla para obtener harina de avena)2 manzanas ralladas o en puré2 zanahorias ral...
109
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1 min.
Katherine J
Salud y alimentación
Chupe de Mariscos
Chupe de MariscosIngredientes:- 1 libra de mariscos (mejillones, choros, navajas)- 2 cebollas picadas- 3 dientes de ajo picados- 1 taza de vino blanco...
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1 min.
pierino12
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Salud y alimentación
Los efectos negativos de las redes sociales en la salud mental de niños y adolescentes
Los efectos negativos de las redes sociales en la salud mental de niños y adolescentes Adicción, ciberacoso y sentimientos de ...
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MelaniePM
Salud y alimentación
Claves para tener una cinturita
Para empezar quiero transmitir hacia ustedes que este proceso es algo bonito y saludable ya que no solamente van a ver resultados si no disfrutar el p...
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Katherine J
Salud y alimentación
Caldo verde
Caldo VerdeIngredientes:- 1 litro de caldo de pollo- 2 cebollas picadas- 2 dientes de ajo picados- 2 patatas peladas y picadas- 1 taza de col rizada p...
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1 min.
Mister Top
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Salud y alimentación
¿Te faltan proteínas? Así te avisa tu sensual cuerpo, 9 TIPS
1️⃣ Pérdida de masa muscularLa proteína es fundamental para construir, mantener y reparar la masa muscular. Sin una cantidad adecuad...
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Majo_G
Salud y alimentación
Utensilios Clave para Todo Foodie ??
Para todo amante de la gastronomía, tener los utensilios adecuados puede marcar la diferencia en la calidad de las preparaciones. Estos elementos no ...
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2 min.
Majo_G
Salud y alimentación
Postres sin horno: ¡Fáciles y deliciosos! ??
Cheesecake frío Base: Tritura galletas y mézclalas con mantequilla derretida. Presiona la mezcla en un molde. Relleno: Mezcla queso crema, azúcar...
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Lisandro
Salud y alimentación
Vino para el corazón: ¿Verdad o mito?
La afirmación "El vino es bueno para el corazón" es... VERDAD, pero con algunas condiciones.El consumo moderado de vino, especialmente el vino tinto...
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Lisandro
Salud y alimentación
Desayuno en 5 minutos.
Aquí te dejo algunas opciones de desayuno rápidas y deliciosas que puedes preparar en solo 5 minutos:- *Tostadas con huevo y palta*: Tostadas de pan...
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1 min.
Majo_G
Salud y alimentación
La Receta Secreta para Pancakes Suaves y Deliciosos ??
¡Disfruta de unos pancakes esponjosos y deliciosos con esta receta fácil! Perfectos para el desayuno o para un brunch especial. Ingredientes: 1 taz...
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3 min.
Mister Top
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Salud y alimentación
Top 12: Rasgos Comunes en Personas con Bajo Coeficiente Intelectual
1️⃣ Evitan aprender cosas nuevas ???? Prefieren mantenerse en su zona de confort y rechazan situaciones que les exijan adquirir nuevas habilidade...
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4 min.
galvizzz
Salud y alimentación
Cómo usar la pereza a tu favor y construir hábitos positivos
La mayoría de las personas creen que la clave del éxito es la disciplina y la fuerza de voluntad. Pero, ¿y si te dijera que la verdadera clave est...
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4 min.
Katherine J
Salud y alimentación
Receta de tacos al pastor
Receta de tacos al pastorIngredientes:- 1 libra de pierna de cerdo cortada en trozos pequeños- 1/4 taza de jugo de piña- 1/4 taza de jugo de naranja...
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