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Just4530

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¿Cómo superarse personalmente?

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En nuestra vida diaria, el estrés y las preocupaciones se han vuelto casi inevitables, pero ¿sabías que hay hábitos simple...

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¿Qué omega es bueno para mejorar la memoria y el cerebro? En el planeta, hasta el 2040, más de 80 millones de personas se ver&aa...

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Swtmari

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Claves para tener una cinturita

Para empezar quiero transmitir hacia ustedes que este proceso es algo bonito y saludable ya que no solamente van a ver resultados si no disfrutar el p...

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Caldo VerdeIngredientes:- 1 litro de caldo de pollo- 2 cebollas picadas- 2 dientes de ajo picados- 2 patatas peladas y picadas- 1 taza de col rizada p...

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¿Te faltan proteínas? Así te avisa tu sensual cuerpo, 9 TIPS

1️⃣ Pérdida de masa muscularLa proteína es fundamental para construir, mantener y reparar la masa muscular. Sin una cantidad adecuad...

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Utensilios Clave para Todo Foodie ??

Para todo amante de la gastronomía, tener los utensilios adecuados puede marcar la diferencia en la calidad de las preparaciones. Estos elementos no ...

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Postres sin horno: ¡Fáciles y deliciosos! ??

Cheesecake frío Base: Tritura galletas y mézclalas con mantequilla derretida. Presiona la mezcla en un molde. Relleno: Mezcla queso crema, azúcar...

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¡Disfruta de unos pancakes esponjosos y deliciosos con esta receta fácil! Perfectos para el desayuno o para un brunch especial. Ingredientes: 1 taz...

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Top 12: Rasgos Comunes en Personas con Bajo Coeficiente Intelectual

1️⃣ Evitan aprender cosas nuevas ???? Prefieren mantenerse en su zona de confort y rechazan situaciones que les exijan adquirir nuevas habilidade...

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Cómo usar la pereza a tu favor y construir hábitos positivos

La mayoría de las personas creen que la clave del éxito es la disciplina y la fuerza de voluntad. Pero, ¿y si te dijera que la verdadera clave est�...

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Receta de tacos al pastor

Receta de tacos al pastorIngredientes:- 1 libra de pierna de cerdo cortada en trozos pequeños- 1/4 taza de jugo de piña- 1/4 taza de jugo de naranja...

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