Te voy a contar algo que puede cambiar tu forma de ver las relaciones

Este es un truco que, en serio, te ayudará a tener una relación mucho más sana con las personas a tu alrededor.

Es normal que, cuando alguien te critica o actúa de manera negativa, sientas que te están atacando directamente. Pero la verdad es que casi siempre lo que otros hacen no tiene nada que ver contigo.

La clave está en entender que las reacciones de los demás son reflejo de su propia realidad, no de la tuya .

Sé que suena confuso, pero te lo explico mejor.

Cuando alguien TE critica, TE hiere, TE traiciona o TE insulta... lo primero que debes hacer es quitar el “te” de la frase.

¿A qué me refiero?

Cuando alguien critica, hiere, ignora, traiciona o insulta…

¿Ves la diferencia?

La persona no te critica, simplemente está criticando. No te traiciona, simplemente está traicionando. No te insulta, simplemente está insultando. No te hiere, simplemente está hiriendo.

Piensa en esto: lo que las personas hacen, lo hacen desde su propia herida, no desde su amor o paz interna. No es que te odien, es que están lidiando con sus propios miedos, inseguridades o frustraciones.

Así que, la próxima vez que alguien te dé un mal comentario o actúe de forma negativa, recuerda que no es sobre ti. Solo es una expresión de lo que esa persona está viviendo.

Dejar de tomarse las cosas personal es un acto de amor propio. Al liberar ese peso, te sentirás más libre y en paz.