PON ACEITE EN LAS PLANTAS DE TUS PIES 

 Una mujer escribió que su abuelo falleció a los 87 años y no tenía dolor de espalda, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza ni pérdida de dientes, desde que tuvo un amigo anciano, cuando vivía en Calcuta, quien le aconsejó que se masajease con aceite las plantas de los pies al irse a dormir. Es la mejor fuente de tratamiento y sanación física.

✓ Una estudiante me dijo: 

Mi madre insistió en aplicar el aceite de la misma manera; luego dijo que ella tenia una discapacidad visual desde niña y que a medida que continuaba con este proceso, la luz volvió gradualmente a sus ojos, se volvió más saludable.

✓ Un hombre de negocios me escribió que fue a Chitral de vacaciones .

 ✓ Masajear las plantas de los pies con aceite antes de acostarme por la noche, me hace dormir mejor y aliviar la fatiga.

 ✓ Otra persona me escribió: Tuve un problema estomacal. Después de masajear aceite en mi estómago y en la planta de los pies antes de dormir, dos días seguidos, mi problema estomacal desapareció.

✓ Otra persona reportó: En realidad este proceso tiene un efecto mágico. Masajear las plantas de los pies con aceite antes de acostarme por la noche, me dio un sueño muy cómodo.

✓ Aplico este truco hace 15 años. Me da mucho sueño. También masajeo las plantas de los pies de mis hijos con aceite, lo que los hace muy felices y saludables.

✓ Otra mujer escribió: Me dolían los pies y piernas. Comencé a masajear las plantas de los pies con aceite de oliva diariamente durante dos minutos antes de acostarme por la noche. Este proceso alivió el dolor en mis piernas.

✓ Mis piernas siempre estaban hinchadas y cuando caminaba, estaba cansada. Este masaje con aceite de almendras u oliva comencé aplicarlo en las plantas de mis pies antes de acostarme por la noche. En solo dos días, la hinchazón de mis piernas desapareció.

✓ Este consejo es maravilloso, mejor que las pastillas para dormir y te da un sueño confortable. Ahora duermo con aceite en las plantas de mis pies todas las noches.

✓ Los pies de mi abuelo ardían y le dolía la cabeza. Para cuando comenzó a aplicar aceite de almendras u oliva (del que tenia) en la planta de los pies, el dolor desapareció.

✓ Otro reporte decía: Tenía problema de la tiroides. Me dolía la pierna todo el tiempo. Alguien me sugirió masajear el aceite en las plantas de los pies antes de acostarse por la noche. Lo hago de forma permanente. Ahora estoy generalmente tranquilo.

✓ Otro testimonio: He tenido hemorroides hace doce o trece años. Mi amigo me llevó a un medico chino llamado Hakim, que tenía 90 años. Sugirió frotar aceite en las palmas de mis pies, entre los dedos y entre las uñas y dijo: Agregue de cuatro a cinco gotas de aceite en el ombligo y duerma. 

Estaba muy a gusto con este consejo y resolvió mi problema de estreñimiento. También alivia la fatiga en mi cuerpo y se siente cómoda. Además previene el ronquido.

✓ Otro caso: Sentía dolor en mis piernas y rodillas. Desde que leí esto, hago a diario el masaje con aceite en las plantas de los pies y me da sueño.

✓ Desde que comencé a usar la receta de masaje con aceite en las plantas de los pies antes de acostarme por la noche, mi dolor de espalda disminuyó y le agradezco a Dios que duermo bien.

El secreto es muy simple, breve y fácil, en todas partes y para todos, ponga cualquier aceite (almendras, oliva, coco, etc) en las plantas de los pies y en todo el pie, durante tres minutos. Nunca olvide masajear las plantas de los pies a la hora de acostarse y masajear a los niños de la misma manera. Que sea una rutina para el resto de tu vida. Entonces verá la plenitud de la naturaleza... sirve toda la vida.  

¿PORQUE PONER ACEITE EN LAS PLANTAS DE LOS PIES? 

✓ Según la antigua medicina china, hay alrededor de 100 puntos de terapia de presión en la planta de los pies. Los órganos humanos también se tratan con presión y masajes de esos puntos.

 ✓ El tratamiento de masaje de pies usa en todo el mundo...

???? BlogResilientes

La publicación presenta un conjunto de testimonios y relatos anecdóticos que resaltan los beneficios del masaje con aceite en las plantas de los pies, una práctica que tiene raíces en tradiciones milenarias y en la filosofía de la medicina oriental y la reflexología. A continuación, se presenta una reflexión, opinión y algunas recomendaciones basadas en esta información:

???? Opinión y Reflexión

1. Conexión cultural y ancestral:

   La técnica de masajear las plantas de los pies con aceite se fundamenta en la idea de estimular puntos de presión que, según la medicina tradicional china, pueden estar vinculados con la salud de órganos vitales y el bienestar general. Esta práctica, transmitida de generación en generación, resalta la importancia de las tradiciones y su potencial para armonizar cuerpo y mente.

2. Testimonios y experiencias personales:

   Los relatos que se comparten en la publicación indican mejoras en diversas áreas: sueño reparador, alivio de dolores, mejor circulación, eliminación de molestias digestivas e incluso mejoras en la visión. Aunque estos testimonios son profundamente personales y varían de individuo a individuo, reflejan cómo prácticas simples y naturales pueden ofrecer alivios complementarios.

3. Enfoque holístico de la salud:

   Incorporar rituales de autocuidado, como el masaje con aceite, puede ayudar a reducir el estrés y crear un ambiente propicio para el descanso y la relajación. Este enfoque holístico reconoce la importancia de integrar aspectos físicos, emocionales y espirituales en la búsqueda del bienestar.

???? Recomendaciones

- Complemento, no sustituto:

  Si bien los resultados anecdóticos son alentadores, es importante considerar este método como un complemento a otros tratamientos médicos o terapias reconocidas. En casos de condiciones crónicas o problemas de salud serios, es fundamental consultar a un profesional de la salud.

• Selección del aceite:

  - Aceite de oliva: Rico en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias.  

  - Aceite de almendras: Hidratante y suave para la piel.  

  - Aceite de coco: Con propiedades antimicrobianas y suavizantes.  

  Elige el que mejor se adapte a tu tipo de piel y preferencias personales.

• Integración a una rutina nocturna:

  Dedica al menos tres minutos cada noche para masajear las plantas de tus pies. Esto no solo puede facilitar el sueño, sino también aliviar la tensión acumulada durante el día. Realizar esta práctica de manera constante podría contribuir a mejorar la calidad del descanso y reducir molestias leves.

• Observa y evalúa:

  Si decides incorporar este ritual en tu rutina, presta atención a los cambios en tu bienestar físico y emocional. Anota tus observaciones durante unas semanas para evaluar si realmente experimentas mejoras significativas.

• Consulta profesional:

  En caso de que tengas condiciones médicas específicas (por ejemplo, problemas circulatorios o de piel), es recomendable que consultes con un experto en salud o un especialista en terapias complementarias antes de iniciar cualquier práctica regular.

???? Conclusión

Masajear aceite en las plantas de los pies es una práctica ancestral que puede aportar beneficios en términos de relajación, alivio del dolor y bienestar integral. Su sencillez y la tradición que la respalda la convierten en una opción interesante para complementar hábitos saludables. Sin embargo, es esencial mantener un enfoque equilibrado, viéndola como una ayuda en el camino hacia una mejor calidad de vida y no como un único remedio para problemas de salud complejos.

Esta práctica invita a reconectar con pequeños rituales de autocuidado y a cuidar de nosotros mismos de manera natural. Si decides explorarlo, que sea parte de un estilo de vida que incluya una dieta balanceada, ejercicio regular y, sobre todo, el seguimiento de las recomendaciones de tu profesional de la salud.

¿Qué opinas sobre integrar remedios tradicionales como este en las rutinas diarias de bienestar?. ¡Comparte tus experiencias o inquietudes y amplíemos la conversación sobre el cuidado integral de la salud!.

☮️ Sembradores de Paz

???? Saber Vivir con Salud Sustentable