Mi abuela tomaba una cucharadita de canela cada mañana y la mezclaba en su CAFÉ: ¡nunca pensé que algún día equilibraría su idea con oro!
1- Agrega ½ cucharadita de canela en polvo a tu café matutino y mezcla bien.
2- Para pérdida de peso, combina café con canela para acelerar el metabolismo y quemar grasa.
3- Para mejorar el estado de ánimo y la memoria, bebe café con canela para reducir la ansiedad y mejorar la concentración.
4- Para fortalecer la inmunidad, consume café con canela diariamente, especialmente en invierno.
5- Para aumentar la energía, mezcla café con canela para un estímulo extra.
6- Para prevenir la caída del cabello, mezcla 1 cda. de aceite de oliva tibio, 1 cda .
7- Para infecciones urinarias, añade 2 cdas. de miel y 1 cdita. de canela en un vaso de agua caliente y bebe.
8- Beneficios adicionales de la canela:
9 - Reduce el azúcar y el colesterol en sangre.
10- Controla los picos de glucosa, reduciendo el deseo de dulces.
11- Mejora la digestión y la circulación sanguínea.
12- Reduce la rigidez en músculos y articulaciones.
13- Potencia los antioxidantes de otros alimentos.
14- Puede prevenir el desarrollo del Alzheimer.
