Entrenar 20 minutos es mejor que NO entrenar
Cuidar UNA comida es mejor que descuidar todas
Leer 5 aginas de un libro es mejor que no leer ninguna
Entrenar 2-3 veces a la semana es mejor que saltarte TODO
Haz lo que puedas con el tiempo que TIENES
No tiene que ser perfecto pero si CONSTANTE