Recuerda: una vez tengas todos los ingredientes solo licua

Piña Colada

Ingredientes

• 1 taza de leche de coco sin azúcar


• 1 taza de piña congelada


• ½ taza de yogurt griego sin azúcar


• Coco rallado


• Vainilla, hielos y endulzante al gusto

Cheesecake

Ingredientes

• 1 taza de leche


• 1 taza de fresas congeladas


• ½ taza de yogurt griego sin azúcar


• 2 cucharadas de queso cottage


• Vainilla, hielos y endulzante al gusto

Snickers

Ingredientes:

• 1 taza de leche


• 1 plátano (banano/a) congelado


• 1 cucharada de cocoa sin azúcar


• 2 cucharadas de mantequilla de maní


• Vainilla, canela, hielo y endulzante al gusto

Mango

Ingredientes:

• 1 taza de leche


• 1 taza de mango congelado


• 3 cucharadas de avena


• 10 almendras


• Vainilla, hielos y endulzante al gusto

Banana coffe

Ingredientes:

• 1 taza de leche


• 1 plátano congelado


• 1 shot de café


• Canela en polvo


• Vainilla


• Endulzante y hielos al gusto