Seguro te ha pasado: pasas horas leyendo un libro o estudiando un tema y, días después, apenas recuerdas de qué se trataba. ¿Por qué algunos conocimientos se quedan grabados y otros se evaporan? La clave no está en cuánto estudias, sino en cómo lo haces.
Aquí te dejo algunos consejos para estudiar de forma efectiva y sin perder el tiempo:
Si bien los libros son una excelente fuente de aprendizaje, no son la única .
No pierdas más tiempo buscando el “libro perfecto” en lugar de leer. Cada autor escribe para una audiencia específica, así que asegúrate de que el material que eliges está alineado con tu nivel y tus objetivos.
Tu cerebro es single-core, no multitarea. Si intentas estudiar mientras revisas redes sociales, cambiar de tarea constantemente hará que aprendas peor. Pon tu celular en modo “No molestar” y construye un espacio de estudio sin interrupciones.
Algunas herramientas pueden ayudarte a mantener el foco. Desde la técnica Pomodoro hasta apps que "castigan" si dejas de estudiar (como la que te da un conejito virtual que muere si no cumples tu tiempo de estudio ??). También puedes probar con señales visuales, como encender una luz especial que solo uses cuando estudias.
Tomar notas, hacer resúmenes o explicarte a ti mismo lo que aprendes refuerza el conocimiento. Dibujar esquemas o mapas mentales también ayuda a retener la información. Incluso puedes usar inteligencia artificial para reformular lo que aprendes y verlo desde otra perspectiva.
Una de las mejores formas de aprender es intentar algo, fallar y corregirlo. Si estudias un algoritmo, pruébalo antes de ver la solución. Si tienes dudas, pregúntalas, aunque parezcan tontas. Aprender duele menos que quedarse con la duda.
Si sigues estos consejos, estudiar dejará de ser una tarea frustrante y se convertirá en algo realmente efectivo. Y recuerda: el mejor método de estudio es el que realmente te funciona a ti. ?
