El concepto de inteligencia emocional fue popularizado en la década de 1990 por el psicólogo Daniel Goleman, quien lo definió como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como la habilidad para influir en las emociones de los demás.  

### **1.1 Diferencias entre inteligencia emocional e inteligencia cognitiva**  
A diferencia del coeficiente intelectual (IQ), que mide habilidades analíticas y de razonamiento lógico, la inteligencia emocional se enfoca en la forma en que gestionamos nuestras emociones y nos relacionamos con los demás.  

| **Inteligencia Cognitiva (IQ)** | **Inteligencia Emocional (IE)** |
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| Habilidad para resolver problemas lógicos y matemáticos. | Capacidad para reconocer y regular las emociones .|
| Memoria, concentración y habilidades analíticas. | Empatía y habilidades sociales. |
| Importante en profesiones técnicas. | Fundamental para liderazgo, relaciones y toma de decisiones. |

Estudios han demostrado que la inteligencia emocional es un predictor más fuerte del éxito que el IQ en muchos ámbitos de la vida.