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¿Por qué dormimos? La respuesta te sorprenderá
POR NEXXUS
Hace 3 días
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Dormir no es solo descansar; es cuando el cerebro se recarga y elimina toxinas acumuladas durante el día. La falta de sueño puede afectar la memoria, el estado de ánimo e incluso acortar la vida .
Durante el sueño, el cuerpo repara tejidos, fortalece el sistema inmunológico y procesa recuerdos. Curiosamente, algunos animales como los delfines duermen con solo la mitad de su cerebro despierto para mantenerse alerta ante depredadores.


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