Cómo Usar las Redes Sociales de Manera Saludable?
Hace 3 días
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1. **Limitar el tiempo de uso** para evitar la adicción digital.  
2 .
**Verificar la información** antes de compartir noticias.  
3. **Fomentar la comunicación en persona** y equilibrar la vida digital con la real.  
4. **Utilizar redes de forma productiva** para aprender, conectar y generar oportunidades.
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