La autoestima no es algo que dependa de los demás, ni de los halagos, ni de los "me gusta" en redes sociales. La verdadera autoestima proviene de ti, de las promesas que te haces… y cumples.
La autoestima no es un concepto abstracto, ni una frase inspiradora que lees y olvidas. Es un hábito.
? Cada vez que dices que harás algo y lo cumples, tu mente te respeta y te refuerza.? Pero cuando te prometes algo y no lo cumples, tu mente lo usa en tu contra: te recuerda que no tienes palabra, que nunca lo logras, que no eres suficiente…
Ese diálogo interno es el que moldea tu autoimagen. Si no cumples tus promesas, tu mente empieza a creer que no eres capaz. Pero si comienzas a actuar con coherencia, la percepción que tienes sobre ti mismo cambiará por completo.
Te propongo un reto sencillo pero poderoso:
✅ Escoge una cosa que SIEMPRE has querido hacer y empieza a hacerla, sin excusas .
? Antes de comenzar, evalúa tu autoestima del 0 al 10.? Después de 30 días, vuelve a hacer la prueba.
Te garantizo que tu percepción sobre ti mismo habrá cambiado. No es magia, es coherencia.
La autoestima no se trata de cómo te ven los demás, sino de cómo te ves a ti mismo. Cada pequeña acción suma, y cuando comienzas a vivir alineado con lo que realmente quieres, tu confianza y seguridad se elevan naturalmente.
