La autodisciplina es la capacidad de hacer lo que tienes que hacer, incluso cuando no tienes ganas de hacerlo. Es actuar con constancia y determinación a pesar de los obstáculos, distracciones o falta de motivación.

Cuando dependemos solo de la motivación, nuestros avances son inestables, porque la motivación es una emoción cambiante .

???? Beneficios de la autodisciplina:
✅ Te permite lograr objetivos a largo plazo sin depender de la inspiración del momento.
✅ Te ayuda a evitar procrastinar y a desarrollar hábitos positivos.
✅ Te hace más resiliente ante los desafíos y fracasos.
✅ Mejora tu productividad y eficiencia en cualquier área de tu vida.
✅ Te da mayor confianza y control sobre ti mismo.