Minimalismo y Simplificación
? ¿Por qué es importante?
Reduce el estrés, mejora la concentración y permite enfocarse en lo esencial.
? ¿Cómo hacerlo?
- Deshazte de objetos innecesarios y ordena tu espacio.
- Reduce el consumo de información y redes sociales.
- Aprende a decir no a compromisos innecesarios
