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Mr.Dz
7 Feb, 2025
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Gratitud??
? ¿Por qué es importante?
Aumenta el bienestar y reduce el estrés y la negatividad.
? ¿Cómo hacerlo?
- Escribe un diario de gratitud.
- Expresa tu agradecimiento a los demás regularmente.
- Cambia tu enfoque hacia lo positivo en cada situación
.
#gratitud
#desarrollopersonal
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