Eso es cierto, y es una de las realidades más difíciles de aceptar. Si no hacemos un cambio consciente, a menudo caemos en los mismos patrones, repitiendo situaciones, pensamientos o emociones que nos mantienen estancados .

El cambio no siempre es fácil, especialmente cuando estamos atrapados en lo conocido, aunque lo conocido también pueda ser doloroso o insatisfactorio. Pero cuando tomamos la decisión de cambiar, aunque sea en pequeñas dosis, empezamos a abrir la puerta a nuevas posibilidades, a un nuevo enfoque de la vida, y es en esos momentos de decisión que se empiezan a romper los ciclos repetitivos.

¿Sientes que estás en un momento en el que algo necesita cambiar, pero no sabes cómo dar ese paso?