Adicciones y Dependencias: Causas, Consecuencias y Prevención
Las adicciones y dependencias son problemas de salud pública que afectan tanto a nivel físico como psicológico. Se caracterizan por la pérdida de control sobre el consumo de sustancias o la realización de ciertas conductas, a pesar de las consecuencias negativas que generan.
¿Qué es una Adicción?
La adicción es una enfermedad crónica caracterizada por la compulsión a consumir una sustancia o realizar una actividad, generando dependencia física y/o psicológica .Afecta el cerebro, provocando cambios en la toma de decisiones, el autocontrol y la capacidad de resistir impulsos.
Tipos de Adicciones
1. Adicciones a Sustancias
• Drogas legales: Alcohol, tabaco, medicamentos (ansiolíticos, analgésicos).
• Drogas ilegales: Cocaína, marihuana, heroína, metanfetaminas.
• Sustancias estimulantes: Cafeína en exceso, energizantes.
2. Adicciones Conductuales
• Juego patológico (ludopatía).
• Adicción a la tecnología (móviles, videojuegos, redes sociales).
• Compras compulsivas.
• Trastornos alimentarios (comer en exceso o restricción extrema).
• Trabajo excesivo (workaholism).
Diferencia entre Adicción y Dependencia
• Dependencia: Es el estado en el que el cuerpo o la mente necesitan una sustancia para funcionar con normalidad. Puede ser física (síntomas de abstinencia) o psicológica (necesidad emocional de consumir).
• Adicción: Implica una dependencia extrema con pérdida de control y consecuencias graves en la vida de la persona.
Causas de las Adicciones
Las adicciones no tienen una sola causa, sino que surgen de la combinación de varios factores:
✅ Factores biológicos: Predisposición genética, alteraciones químicas en el cerebro.
✅ Factores psicológicos: Ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima.
✅ Factores sociales: Influencia del entorno, presión de grupo, problemas familiares.
✅ Factores ambientales: Fácil acceso a sustancias, normalización del consumo en la sociedad.
Consecuencias de las Adicciones
A Nivel Físico
• Problemas cardiovasculares, hepáticos y respiratorios.
• Deterioro del sistema nervioso y cerebral.
• Alteraciones del sueño y la alimentación.
• Mayor riesgo de enfermedades infecciosas (VIH, hepatitis).
A Nivel Psicológico
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