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Existen técnicas para influir en los sueños y aprovechar su potencial creativo:
- Diario de sueños: Anotar lo que se sueña ayuda a recordar ideas y patrones recurrentes.
- Sueños lúcidos: Técnica para tomar conciencia dentro del sueño y explorarlo voluntariamente.
- Incubación de sueños: Fijar un problema antes de dormir para que la mente lo procese mientras soñamos.
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