Además de estimular la creatividad, los sueños también cumplen una función clave en la consolidación de recuerdos y la organización del pensamiento.
El sueño REM ayuda a procesar recuerdos emocionales, lo que influye en nuestra forma de interpretar la realidad y responder a situaciones futuras.
Los sueños pueden servir como una especie de "ensayo mental", ayudándonos a enfrentar problemas, simular situaciones o explorar alternativas a nuestras decisiones.
