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MEDITA O HAZ YOGA, ESO TE CALMARA.
LIMPIA Y ARREGLA TU DEPA/CASA
PON MUSIQUITA Y LEE UN BUEN LIBRO.
ENCUENTRA UNA ACTIVIDAD FISICA QUE TE GUSTE
HAZ CONEXIONES, NO TE ALEJES DE TU FAMILIA Y AMIGOS.
TOMA TUS PINCELES Y CREA UNA OBRA DE ARTE
NO ABUSES DE LOS VIDEOJUEGOS.
APRENDE A COCINAR UN PLATILLO NUEVO.
JUEGA Y ACARICIA A FIRULAIS.
LA SALUD MENTAL NO ES NINGÚN JUEGO, PONLE ATENCIÓN Y OCUPA TU MENTE.
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