Cambia tu vibración cerebral respirando conscientemente durante 10 minutos por día.
Modifica tus pensamientos visualizando situaciones positivas. Tu mente no diferencia entre situaciones reales o ficticias.
Cuando el pensamiento negativo aparezca, di tres veces la palabra "cancelado".
Visualiza la imagen del pensamiento encogiéndose hasta que desaparezca.
Cambia tus patrones de pensamientos negativos incorporando nuevas rutinas a tus procesos diarios: meditaciones, afirmaciones o reflexiones diarias.
