Limpiar la energía de tu cama es esencial para garantizar un descanso reparador y mantener un ambiente sereno en tu espacio personal
Limpieza física
Empieza por cambiar las sabanas semanalmente, aspirar el colchón y la base de la cama para eliminar polvo y lava las almohadas y cobijas con cierta frecuencia.
Uso de aromaterapia
Utiliza la aromaterapia para purificar el ambiente. Unas gotas de lavanda, eucalipto y romero pueden cambiar significativamente la energía del espacio.
Ventilación
Asegúrate de ventilar tu habitación diariamente para renovar el aire y disminuir la acumulación de energía estancada .
Cristales
Coloca cristales como amatista, cuarzo claro o selenita en tu mesita de noche o debajo de la almohada. Estos cristales son conocidos por su capacidad para limpiar y equilibrar las energías, contribuyendo a un mejor descanso.
Visualización
Dedica unos minutos a meditar o practicar visualizaciones positivas. Imagina una luz blanca o dorada limpiando tu cama de cualquier energía negativa, preparándola para un sueño reparador.
