¿Qué es la salud?
La salud es el estado de bienestar tanto en el aspecto físico como en el mental y social. Esto quiere decir que estar sano no es solamente no tener ninguna enfermedad .
La salud física se refiere a que el cuerpo funcione bien, sin dolores ni dificultades en todas nuestras actividades. Incluye que se realicen correctamente todos los procesos que tienen lugar en nuestro cuerpo, seamos conscientes o no de ellos (respiración, digestión, etc.).
A lo largo del día tenemos multitud de emociones: enfado. alegría, tristeza, vergüenza, miedo, sorpresa, amor... La salud mental significa que esas emociones no nos suponen un problema para realizar nuestras actividades y que estamos satisfechos con nosotros mismos y nuestra forma de ser.
La salud social consiste en mantener unas relaciones adecuadas con las personas de nuestro entorno, como la familia, el colegio, el barrio.. En todos. estos ámbitos pueden surgir conflictos con otras personas. Lo importante es solucionarlos adecuadamente.
La salud es el bienestar físico, mental y social. Se cuida mediante la prevención y la asistencia sanitaria.
