Las fundas de tus almohadas deben lavarse mínimo 1 vez por semana.
Si tienes un brote de acné evita el consumo de lácteos
Lava tus dientes antes de hacer tu skincare
Hacer ejercicio, tener una alimentación saludable y tomar agua ayudan a tener una buena calidad de piel.
Ir a terapia, tener salud mental también te ayuda a tu piel.
Recuerda que un buen estilo de vida se refleja en tu piel, cabello y uñas.