SALUD
Bebe más agua
Medita
Duerme y descansa más
Mantén tu cuerpo activo
Pasa más tiempo al aire libre
Elimina un mal hábito
Establece una rutina de noche
Limita el tiempo que pasas en el móvil
Ten una alimentación balanceada
Programa citas médicas
MENTALIDAD
Lee más
Agradece todos los días
Organiza tus tareas diarias
Rodéate de gente positiva
Haz tiempo para ti mismo
Elige una afirmación diaria
Prueba cosas nuevas
Escucha podcasts de mentalidad
FAMILIA Y AMIGOS
Planea un viaje
Pasa tiempo de calidad juntos
Haz noches de películas
Muestra apoyo
Ten conversaciones profundas
No tomes a las personas por sentado
Comienza nuevas tradiciones
Llama a esas personas en lugar de escribirles
LABORAL
Aprende una nueva habilidad
Consigue un mentor
Trabaja en el balance trabajo-vida Asiste a un evento de networking
Aprende a priorizar y delegar
Desarrolla tus habilidades de comunicación
No tengas miedo a decir que NO
Toma 1 o 2 días a la semana para desconectarlo
FINANZAS
Crea un presupuesto y cúmplelo
Lleva un control de tus gastos
Ahorra para un objetivo concreto
Reduce o elimina tus deudas
Comienza un fondo de emergencia
Explora fuentes de ingresos adicionales
Reduce los gastos innecesarios
Desarrollar un plan de inversión a largo plazo
DESARROLLO PERSONAL
Continúa aprendiendo
Define tus valores esenciales
Descubre tus fortalezas
Desarrolla una actitud positiva
Deja de procrastinar
Sé más proactivo
Deja ir el pasado
Aprende de los errores
