A lo largo de la historia, el miedo ha sido una herramienta vital de supervivencia, una señal que nos advierte sobre el peligro y nos mantiene alerta. Pero, ¿y si te dijera que el mayor miedo no es la muerte, sino el olvido? Este miedo, tan profundo y casi invisible, ha estado afectando a millones de personas en todo el mundo, a menudo sin que lo reconozcan.

El miedo a la soledad no es solo estar físicamente solo, sino la sensación de ser olvidado, de no importar, de que el mundo sigue girando sin ti .

Hoy en día, vivimos en un mundo donde las redes sociales, a pesar de conectar a millones de personas, no logran llenar ese vacío. Al contrario, la superficialidad de muchas de esas interacciones hace que el sentimiento de soledad se intensifique. ¿Realmente estamos conectados? ¿O estamos simplemente rodeados de personas que no nos conocen, que no nos ven?

En este contexto, el miedo a ser olvidado se convierte en un tema aún más relevante. Las nuevas tecnologías, aunque nos brindan acceso inmediato a una gran cantidad de información y nos permiten estar en contacto con otras personas, no logran reemplazar la interacción humana genuina. Muchas veces, nos refugiamos en una pantalla, esperando validación, pero sin darnos cuenta de que esa validación es efímera y vacía.

Este vacío emocional se convierte en un ciclo vicioso: nos sentimos más solos, más aislados, más desconectados. Cada vez que evitamos el contacto real, la soledad crece. Nos convencemos de que la autoconservación nos llevará a la felicidad, pero lo que estamos haciendo es distorsionar la forma en que vemos y vivimos nuestras relaciones.

El olvido, ese temor profundo de desaparecer sin dejar huella, no es algo que se pueda resolver simplemente desconectándonos del mundo. Necesitamos aprender a valorar la calidad de nuestras relaciones, a abrazar el contacto genuino y a liberarnos de la ansiedad de ser olvidados. Este miedo no se enfrenta aislándonos más, sino conectándonos de manera más profunda con quienes nos rodean.