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SIENTE TUS EMOCIONES ASÍ
POR Iamely
Hace 2 días
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Escribir: Te ayuda a clarificar tus pensamientos y sensaciones.


Meditar: Te ayuda a crear espacio interno para procesar tus emociones.


Hablar: Te ayuda a entender mejor qué sientes y por qué.


Contemplar: Te ayuda a acomodar y a asentar tus emociones.


Dibujar: Te ayuda a dejar fluir libremente tus emociones.


Bailar: Te ayuda a liberar las energías estancas en tu Cuerpo

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