Siete consejos para mejorar la memoria a corto plazo, según científicos
Estos son hábitos que debería aplicar en su vida para proteger y reforzar la parte del cerebro encargada de almacenar los recuerdos.
Es posible que durante el día olvide dónde dejó las llaves de su auto o que tenía que realizar cierta tarea en específico. Incluso, es probable que no recuerde algunas actividades que realizó horas antes .Esto puede deberse a ciertos factores como el estrés y la falta de atención. 
Por este motivo, un grupo de profesionales de la salud desarrolló una lista de siete consejos que debería tener en cuenta para proteger la corteza prefrontal y el hipocampo, la región del cerebro encargada de almacenar la memoria a corto plazo, entre otras funciones neuronales.
En los últimos años, se desarrollaron investigaciones enfocadas en preservar la memoria y proteger a las personas de las enfermedades mentales, como es el Alzheimer y la demencia. Sin embargo, aunque no hay garantías exactas, los médicos analizaron que ciertos hábitos diarios podrían influir en la salud del cerebro, hasta el punto de permitir una adultez mayor sin estos riesgos.