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Ejercicio para dejar de sobrepensar
POR Iamely
Hace 3 días
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  1. Situación


Escribe lo que ha pasado



  1. Emoción


Escribe lo que sentiste



  1. Creencia


Escribe lo que creíste de la situación (pensamientos)



  1. Realidad


Escribe lo que podría pasar (siendo objetivo/a)

.
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nil 164 puntos Hace 3 días nil 164 puntos
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Hace 3 días
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Adimvi Adimvi
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