El impacto de las celebridades en los movimientos de salud mental ha sido significativo en los últimos años. Muchas figuras públicas han usado su influencia para visibilizar y normalizar temas relacionados con la salud mental, derribando estigmas y promoviendo la importancia de cuidar el bienestar emocional .
Dwayne "The Rock" Johnson: El actor y exluchador ha sido muy abierto acerca de sus batallas con la depresión, incluso compartiendo en redes sociales sus experiencias para inspirar a otros a buscar ayuda. Johnson ha hablado sobre cómo la vulnerabilidad y el autocuidado son esenciales para superar los momentos difíciles, lo que ha alentado a muchos de sus seguidores a no temerle a pedir apoyo profesional.
Lady Gaga: La cantante y actriz ha sido una defensora constante de la salud mental. En 2012, cofundó la organización Born This Way Foundation, que se centra en mejorar la salud mental de los jóvenes y promover la empatía. Lady Gaga también ha hablado abiertamente sobre sus luchas con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y cómo la terapia y la meditación la han ayudado a sanar.
Prince Harry: El príncipe británico ha sido un defensor activo de la salud mental, especialmente en lo que respecta a la lucha contra el estigma. A través de su trabajo con la organización Heads Together, Prince Harry ha promovido el diálogo sobre los desafíos emocionales, compartiendo públicamente su propia experiencia de duelo tras la muerte de su madre, la princesa Diana, y otros momentos difíciles en su vida.
Selena Gomez: La cantante y actriz ha sido muy abierta sobre su lucha con la ansiedad y la depresión. En 2019, Gomez reveló que se había tomado un tiempo de descanso para enfocarse en su salud mental. Además, ha hablado sobre su tratamiento y cómo la terapia ha sido clave en su proceso de recuperación.
Emma Stone: La actriz ha hablado públicamente sobre su lucha con la ansiedad desde joven. Emma ha compartido en diversas entrevistas cómo la terapia cognitivo-conductual la ha ayudado a manejar sus episodios de ansiedad y ha alentado a sus seguidores a no avergonzarse de buscar ayuda profesional.
El apoyo de estas celebridades y muchas otras ha ayudado a crear un entorno más abierto en torno a los problemas de salud mental, lo que ha llevado a un mayor acceso a recursos y un enfoque más comprensivo en la sociedad. Al hablar de sus experiencias, estas figuras públicas no solo ofrecen consuelo, sino que también muestran que incluso aquellos que parecen tener una vida perfecta también enfrentan desafíos emocionales. Esto ha sido crucial para cambiar la narrativa y fomentar una cultura más inclusiva y empática en relación con la salud mental.
