Hablemos del TDAH| Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
18 Ene, 2025
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Crear el hábito



  • Mantened una rutina de trabajo estable

  • Fijad un horario

  • Fomenta el hábito de estudio y de trabajo diario

  • Supervisa su trabajo: debes dejarle que trabaje sólo progresivamente

  • Utilizad técnicas de control temporal

  • Trabajad las técnicas de estudio

  • Mantén contacto regular con el tutor


Programar las tareas



  • Ayúdale a planificar y organizar su trabajo

  • Revisa diariamente su agenda

  • Dale instrucciones breves, precisas y concretas. Comprueba que ha entendido lo que debe hacer

  • Enséñale a fragmentar la tarea

  • Insiste en el repaso al finalizar las tareas

  • Hazle repetir lo que esté mal hecho o descuidado

  • Cuidar su autoestima

  • Refuerza su seguridad personal y su autoestima

  • Valora su esfuerzo, aunque no haya conseguido los resultados esperados

  • Adelántate a posibles bloqueos para evitar que se desmotive o se desanime


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