1. Haz una rutina deportiva

Aumenta energía, niveles de concentración y visión; reduce el estrés y despeja la mente

1. Planifica el día

Optimiza tu tiempo al tener claridad sobre lo que tienes que realizar HOY

1. Ten metas diarias

Alcanzar metas todos los días incrementará la satisfacción contigo mismo

1. Lleva una agenda

Libera tu mente de pendientes y es una gran guía de tus labores

1. Sé puntual

A nadie le puedes devolver el tiempo, no se lo hagas perder a los demás

1. Crea nuevos hábitos

Refrescará tu rutina y te programará para nuevos retos

1. Haz pausas

Ten descanso efectivo para despejar la mente y no saturarte

1. Paso a paso

Destinar a cada cosa su tiempo te da velocidad y calidad