No era ansiedad

Era temor al futuro

No era falta de amor

Era miedo a recibirlo

No era depresión

Era falta de sol

No era tristeza

Era falta de gratitud

No era enfermedad

Eran emociones estancadas

No era miedo                  

Era falta de seguridad

No era insomnio

Era una mente en caos

A menudo, lo que sentimos en la superficie es solo el eco de algo más profundo. La ansiedad puede ser temor al futuro, la tristeza una falta de gratitud, y el insomnio el ruido de una mente en caos.

Cuando aprendemos a escuchar nuestras emociones y las entendemos en lugar de ignorarlas, encontramos las claves para nuestra sanación.

Transformar no significa negar lo que sentimos, sino interpretar su mensaje: ¿Qué nos falta? ¿Qué podemos hacer hoy para nutrir nuestra alma y encontrar equilibrio?

La respuesta está en la conexión contigo mismo, en cultivar gratitud, seguridad y calma.✨