Cuando se hace ejercicio, prácticamente del tipo que sea, se tiene contemplado algún tipo de plazo.

Mes, Temporada, Liga, Torneo etc.

Dentro de ese plazo, se tienen preparadas sesiones con un tiempo específico.

Horas, entrenamientos, pruebas, descansos etc.

Dentro de esas sesiones se tienen contempladas actividades específicas.

Rutinas, Competencias, Resistencia, Fuera, Habilidad etc.

Estudiar es exactamente lo mismo:

Lapso: ciclo escolar

Sesiones: clases/repasos

Actividades: variadas

Tienes un periodo específico de tiempo donde vas a tener varias sesiones en las que vas a realizar distintos tipos de preparación.

Cuando estudiamos antes o después de la escuela, también debemos tener sesiones planeadas y actividades específicas para cada sesión durante el ciclo escolar.

Por ejemplo:

-Sesión: Lunes 5pm-6pm

-Actividad: Memoria

-Rutina

• 5 min – recuerdo activo


• 15 min – lectura activa


• 10 min – método 3-2-1


• 5 min – break


• 15 min – método blurting


• 7 min – forward testing


• 3 min – revisar y corregir

Eso es lo que REALMENTE significa planificar tu estudio

De poco sirve que tengas días y horas asignadas si no sabes que vas a hacer en ese tiempo.

TIP: imagina que tú eres tu propio profesor y que vas a planear tus clases para estudiar.