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Viviendo el Ahora. La llegada de un Nuevo Año
POR Victori@
1 Ene, 2025
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A medida que un nuevo año se asoma en el horizonte, es común que nuestras mentes se llenen de expectativas, resoluciones y anhelos por un futuro mejor. Sin embargo, la filosofía estoica nos invita a reflexionar sobre la importancia de anclarnos en el presente, recordándonos que el único momento que realmente poseemos es el ahora.

Los estoicos nos enseñaron que la vida es efímera y que el tiempo es un recurso precioso .
En lugar de dejarnos llevar por la ansiedad de lo que vendrá o el arrepentimiento de lo que ya fue, debemos concentrarnos en lo que podemos controlar: nuestras acciones y pensamientos en el presente. Este enfoque no solo nos libera de la carga del pasado y la incertidumbre del futuro, sino que también nos permite vivir con mayor plenitud y autenticidad.

Al llegar a un nuevo año, es fácil caer en la trampa de la autoexigencia y la presión social. Nos proponemos metas ambiciosas, a menudo olvidando que el verdadero cambio comienza en el aquí y el ahora. 

La práctica estoica nos enseña a cultivar la gratitud por lo que tenemos y a aceptar lo que no podemos cambiar. En lugar de obsesionarnos con lo que deseamos alcanzar, podemos encontrar satisfacción en el proceso de vivir cada día con propósito y atención.

Así, al dar la bienvenida a un nuevo año, recordemos que la verdadera transformación no reside en la búsqueda de un futuro ideal, sino en la capacidad de vivir plenamente en el presente. Abracemos cada día como una oportunidad para crecer, aprender y ser agradecidos. Al final, lo que realmente importa no son las metas que nos proponemos, sino cómo elegimos vivir cada instante de nuestra vida. En este nuevo año, hagamos del presente nuestro refugio y nuestra guía, siguiendo la sabiduría estoica que nos invita a ser dueños de nuestro tiempo y de nuestra paz interior.
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