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7 DÍAS PARA BRILLAR
POR
Iamely
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Escribí una lista de gratitud: Aprovechá este día para reflexionar sobre todo lo que agradeceseste año: aprendizajes, momentos y personas.
Crea momentos especiales: Si compartís con otros, toma un instante para conectarte con el momento presente; y si estás sola, recordá que este también puede ser un acto de amor hacia vos misma.
Día de (des)conexión: Permite disfrutar plenamente de este día con tus seres queridos. Desconectate de las redes sociales y conectá con quienes tenés cerca .
Si estás sola, creá un ritual especial para mimarte.
Caminata y reflexión: Dedica al menos 30 minutos para caminar al aire libre y reflexionar sobre todos tus logros de este año, sean grandes o pequeños - todo cuenta
Cuídate con una rutina de cuidado personal: Piensa si hay algo que queres hacer hace tiempo y todavía no has hecho. Puede ser ir a la peluquería, hacerte las uñas o una simple mascarilla facial. Agradécele a tu cuerpo lo que hace por vos.
Planea un ritual para cerrar el año: Piensa en cómo te gustaría recibir el 2025 y escribilo en tu journal. Actualiza tu Vision Board si no lo has hecho!
Nota: Cada punto, (#) significa un día
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