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- Toma un lápiz y un papel, y prepárate con tu playlist favorita porque es momento de anotar todas las tareas hasta, las mas mínima, tus metas, incluso tus preocupaciones. Ver todo en papel ayudara a aclarar todos tus pensamientos.
- Este paso es más importante .Ordena tu entorno, porque ya sabes que un espacio ordenado es una mente ordenada, así que, empieza por el lugar donde más tiempo pasas.
- Organiza tu tiempo, puedes utilizar tu agenda o cualquier herramienta digital que te ayude a planificar tu tiempo y tener un mayor control.
- Recuerda ser paciente y constante. Empieza hoy y veras los resultados
- Tener rutinas por jornada por ejemplo rutina de mañana o noche
- Determinar un horario (ej, de 6 a 7) para las tareas que más te cuesten
- Agrega colores, tipos de letras, imágenes y etc que sean de tu gusto para mantener la motivación.
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