¡Hola a todos y todas! Hoy quiero hablarles de algo muy importante para mí: la amistad.
Sé que hace tiempo que no tocamos este tema, pero la amistad es algo que me ha enseñado muchísimo a lo largo de mi vida. He tenido muchos amigos, de todos los tipos y en diferentes etapas, y he aprendido a valorar mucho más las amistades auténticas.
Hoy quiero hablarles de las banderas rojas en las amistades, o sea, esas señales que nos indican que debemos tener cuidado con ciertas personas .Son cosas que a mí personalmente no me gustan nada en una amistad y que con el tiempo he aprendido a identificar. ¡Ojo! Esto no quiere decir que sean reglas universales, son simplemente mis propias observaciones basadas en mi experiencia.
¿Cuáles son estas banderas rojas?
 * La crítica constante: Si una persona no para de criticar a los demás, es muy probable que también lo haga contigo. Y eso no es nada sano para una amistad.
 * La hipocresía: Cuidado con las personas que te dicen una cosa a la cara y otra por detrás. Una amiga de verdad te dirá las cosas claras, aunque a veces duela.
 * La envidia: Es normal sentir envidia a veces, pero si tu amiga se alegra sinceramente de tus logros, es una señal de que vuestra amistad es auténtica.
 * La falta de reciprocidad: Una amistad es una calle de doble sentido. Si siempre eres tú quien inicia el contacto o quien hace planes, es posible que estés dando más de lo que recibes.
 * La toxicidad: Una amiga tóxica te hará sentir mal contigo misma, te manipulará y te hará dudar de ti. ¡Aléjate de este tipo de personas!
 * La falta de respeto: Una amiga de verdad te respetará siempre, independientemente de lo que pienses o hagas.
¿Por qué es importante identificar estas señales?
Porque las amistades tóxicas pueden afectarnos mucho a nivel emocional. Si te encuentras en una amistad donde te sientes constantemente juzgada, criticada o manipulada, es importante que te alejes.
¿Cómo podemos cultivar amistades saludables?
 * Sé tú misma: No tengas miedo de mostrar tu verdadera personalidad.
 * Escucha a los demás: Pon atención a lo que tus amigos tienen que decir y valóralo.
 * Sé sincera: Si tienes un problema con tu amiga, díselo de forma respetuosa.
 * Celebra los logros de los demás: Alégrate por los éxitos de tus amigos.
 * Pasa tiempo de calidad con tus amigos: Dedica tiempo a hacer cosas que disfrutes con tus amigos.
En resumen, las amistades son un tesoro que debemos cuidar. Si identificas alguna de estas banderas rojas en una amistad, no dudes en tomar distancia. Y si quieres cultivar amistades saludables, sé tú misma, escucha a los demás, sé sincera y celebra los logros de tus amigos.
¡Espero que este episodio les haya servido! Si tienen alguna experiencia que quieran compartir, déjenla en los comentarios.