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~> Tipcitos para soportar los cólicos. ❤️‍?
POR Jm.daff
25 Dic, 2024
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  1. Toma bebidas calientes, como té de hierbas o canela. 
  2. Utiliza trapos o bolsas de agua caliente y colócalas en la zona de dolor.
  3. Come frutas, granos integrales y verduras; limita las cantidades de sal, café y alcohol. 
  4. Relájate con un poco de yoga, ejercicio o masajes suaves. 
  5. Luego de estar acostada/sentada levantate despacio.
  6. Evita hacer fuerza o ejercicios de alto impacto. 
  7. No uses ropa apretada o incomoda.
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dans.pp 0 puntos 25 Dic, 2024 dans.pp 0 puntos
????
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25 Dic, 2024
mariarual247 62 puntos 25 Dic, 2024 mariarual247 62 puntos
Muy útill
0 votos
25 Dic, 2024
may.pp 0 puntos 26 Dic, 2024 may.pp 0 puntos
Gravias, que linda.
0 votos
26 Dic, 2024
x_mel.c0m 0 puntos 27 Dic, 2024 x_mel.c0m 0 puntos
lindo.
0 votos
27 Dic, 2024
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