Te comparto unos hábitos para contribuir a mejorar la apariencia de nuestra piel y mantenerla sana, recuerda que la piel PERFECTA NO EXISTE ????????
Limpieza adecuada: Limpieza facial por la mañana y por la noche para eliminar exceso de sebo e impurezas.
Hidratación: Beber suficiente agua, ayudara a mantener tu piel luminosa.
Protección: Aplicar SPF para proteger tu piel de los daños provocados por el sol, incluso en días nublados.
Descanso correcto: Dormir lo suficiente ayuda a reparar y generar nuestra piel, mínimo 8 horas.
Ejercicio: Encuentra la manera de ejercitarte mínimo 3 minutos al día para liberar toxinas.
Maquillaje limpio: Desinfecta tus brochas mínimo 1 vez cada 2 semanas para eitar acumulación de impurezas.
Cambiar ropa de cama: Limpiar tus fundas de almohada y sabanas por semana evitara contaminación cruzada.
Aplica la rutina durante 30 días
En resumen, una rutina adecuada no solo mantiene la piel más joven y saludable, sino que también previene problemas y mejora su apariencia general ????
