-Identifica tus 3 objetivos principales para esta semana. Escríbelos cada mañana.
-Planifica tu día antes de que empiece (la noche anterior)
-Haz lo más importante o difícil primero cada mañana antes de que el día se te escape/Otras distracciones se apoderen de ti.
-Haz una sola tarea .
-Utiliza un temporizador para cada tarea para crear una sensación de urgencia y ayudarte a concentrarte.
