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-Identifica tus 3 objetivos principales para esta semana. Escríbelos cada mañana.
-Planifica tu día antes de que empiece (la noche anterior)
-Haz lo más importante o difícil primero cada mañana antes de que el día se te escape/Otras distracciones se apoderen de ti.
-Haz una sola tarea .
Limítate a hacer solo UNA cosa hasta que termine o hasta que te tomes un descanso.
-Utiliza un temporizador para cada tarea para crear una sensación de urgencia y ayudarte a concentrarte.
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