Se honesto contigo mismo.
No alcanzas tus metas:
No estas sol@. El 94% de las personas no logran sus metas .
Escríbelo.
Tienes un 42% más de probabilidades de alcanzar tus metas si las escribes.
En un estudio de Harvard:
Ese 3% tiene 3 veces más probabilidades de tener éxito que aquellos con metas no escritas.
La regla 5/25 de Buffett
Para ser tan productivo como Warren Buffett, sigue esta regla:
Disciplínate para concentrarte en las metas importantes.
La matriz de Eisenhower
Dwight Eisenhowe definia la productividad y una vez dijo:
“Tendré dos tipos de problemas: los urgentes y los importantes. Lo urgente no es importante, y lo importante nunca es urgente.”
Lo urgente no es importante, y lo importante nunca es urgente,”
Matriz de Eisenhower (adaptada por Stephen Covey):
Importante y urgente= Hazlo ahora
Importante pero no urgente= Programa un momento para hacerlo
No importante pero Urgente= ¿Quién puede hacerlo por ti?
No importa y no urgente= Elimínalo.
“Come la rana” primero.
Brian Tracy dio: “Si tu trabajo es comer rana, lo mejor es hacerlo a primera hora de la mañana”.
La Matriz De Eisenhower te dio en que concentrarte, y necesitas hacerlo primero. Empieza tu dia con la tarea más importante.
La técnica Pomodoro.
Fuera de tus bloqueos de enfoque profundo, utiliza la técnica Pomodoro:
La regla de los 5 minutos.
Disciplina>Motivación
No siempre tendrás ganas de hacer el trabajo, sea lo que sea. Elige hacerlo durante 5 minutos cada día:
Si comienzas, no pararas. Esos 5 minutos se convertirán en 20, 30 o más.
