Querido/a amigo/a,

Sé que ahora las palabras pueden parecer vacías, y entiendo que el dolor que sientes es tan profundo que a veces parece no haber salida. Pero quiero que sepas que, aunque hoy la oscuridad te rodee, eso no significa que sea el final de tu camino .

A veces, la vida nos pone pruebas que parecen insuperables. Y cuando las fuerzas flaquean, es fácil perder de vista la belleza que existe en ti y en el mundo que te rodea. Pero quiero recordarte algo muy importante: tu valor no depende de cómo te sientas hoy. Eres más fuerte de lo que imaginas, y aunque ahora no lo puedas ver, dentro de ti hay un poder increíble para sanar y seguir adelante.

Es completamente válido sentirte cansado/a, perdido/a, o abrumado/a. Pero también es importante recordar que el simple hecho de seguir adelante, aunque sea con pasos pequeños, es un acto de valentía. No tienes que sanar de un día para otro. Permítete sentir, pero también permítete buscar ayuda, rodearte de quienes te quieren y te comprenden, y darte el tiempo necesario para reconstruir tu paz interior.

Hay muchas formas de encontrar luz en medio de la oscuridad: hablar con un ser querido, dar un paso hacia la ayuda profesional, o simplemente ser amable contigo mismo/a. No estás solo/a en esto. Hay muchas personas que han pasado por lo mismo y han encontrado la forma de vivir una vida llena de esperanza nuevamente. Tú también lo lograrás.

Recuerda que está bien pedir ayuda, que no hay debilidad en hacerlo, y que cada pequeño esfuerzo cuenta. La sanación no es lineal, pero con cada día, incluso con los días difíciles, estás más cerca de volver a encontrar la paz que te mereces.

Hoy es solo un capítulo, no el final de tu historia. Tu vida tiene un propósito inmenso y muchas oportunidades por delante. Confía en el proceso, confía en ti mismo/a. Tienes todo lo que necesitas para superar esto, y en tu interior hay una fortaleza que ni la tristeza más grande puede apagar.

Con todo mi cariño y esperanza para ti,

Majo