Necesitamos una toalla, la doblamos en dos, la enrollamos y nos la ponemos debajo de la espalda, esperamos unos 5 – 8 minutos ¡y nos la sacamos!
En una taza echamos agua caliente, luego, agregamos dos sobres de manzanilla y removemos, después le exprimimos un limón, ¡y ya!
¡Nos lo tomamos en la mañana o en ayunas!
Dejar las grasas es algo difícil, más si es algo rutinario, te recomiendo dejarlas durante semana. ¡Después de eso no veras necesidad de comerlas y así aumentara el tiempo de no ingerido!
Los Pilates te ayudan con la postura corporal, también se mejora la posición del abdomen, hombres, etc.
¡Después de 1 semana empezaras a notar cambios!
Agua para Desinflamar| Agua Detox
Imagen descri.: Entre bonitas no hay secretos.
Beneficio:
Ayuda a desinflamar, esta bebida nos hidrata, alcaliniza y mejora la digestión.
Ingredientes:
Recomendación:
Deja reposar en el refrigerador durante 30 minutos.
