Limpieza regular: Lávate la cara 3 veces al día con un limpiador suave adecuado para tu tipo de piel. Evita frotar demasiado fuerte, ya que puede irritar la piel.
Hidratación: Mantener la piel hidratada puede ayudar .
Comida saludable: Algunos estudios sugieren que ciertos alimentos pueden empeorar el acné en algunas personas. Intenta limitar el consumo de alimentos grasosos y azucarados.
No exprimas los granos: Aunque puede ser tentador, exprimir los granos puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de cicatrices.
Consulta a un dermatólogo: Si el acné es persistente o grave, considera consultar a un dermatólogo. Pueden recetarte tratamientos tópicos o medicamentos orales según sea necesario.
Recuerda eres bella solo falta darle mas amor a tu cuerpo. ¡Cuidate en todos los sentidos!
