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8 Tips para las girls
POR Valentina.
11 Dic, 2024
Tiempo de lectura aprox. :
2 min.
+10 votos
Tips para las girls 

1. Hidratarse:
es muy importante que te mantengas hidratada para poder tener un mejor estado de saludo y rendimiento por lo que es bueno llevar un termo contigo para que se haga una buena costumbre 

2 .
Ejercita regularmente:
 Encuentra un ejercicio que te guste, ya sea caminar, correr, bailar o practicar yoga. Ya que practicarlo te ayuda en muchos aspectos y que también puedas llevar una mejor calidad de vida.

3. Duerme lo suficiente:
Asegúrate de dormir entre 7-8 horas cada noche para mantener tu cuerpo y mente saludables.

4. Cuida tú piel:
 Lava tú rostro dos veces por día y seca con toallas diferentes, utiliza protector solar para mantener tu piel saludable

5. No te compares:
Cada persona es única y diferente a los demás por los que todas tenemos un brillo único y diferente, así que no hay que compararnos con otras chicas 

6. Cuidar el cabello:
Mantener el cabello sano e hidratado puede ayudar a estar saludable, con brillo y con suavidad.

7. Encuentra tú estilo:
No sigas las tendencias ciegamente, ya que tienes que encontrar lo que te haga sentir tú misma, cómoda y sobre todo segura de quién eres y como te quieres ver.

8. Aprende a decir no:
Establece límites saludable ante cualquier situación y no tengas miedo de decir no cuando sea necesario sin ningún miedo.

Espero y les hayan gustado y servido estos tips ❤️?
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Majo_G 340 puntos 11 Dic, 2024 Majo_G 340 puntos
me encantaa?
+1 voto
11 Dic, 2024
Alexiaaa 0 puntos Hace 6 días Alexiaaa 0 puntos
 Me encanto, soy una girl feliz ?
+1 voto
Hace 6 días
Valentina. 0 puntos Hace 6 días Valentina. 0 puntos
me da gusto
+1 voto
Hace 6 días
Glorita 0 puntos Hace 5 días Glorita 0 puntos
gracias
0 votos
Hace 5 días
Glorita 0 puntos Hace 5 días Glorita 0 puntos
??
0 votos
Hace 5 días
Lilly 0 puntos Hace 1 día Lilly 0 puntos
?
0 votos
Hace 1 día
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